Helyzetjelentés

Pár napja már másodszor fordult elő, hogy a Bemer terápián a 6-os fokozat jött és éppen elfogyott a Betarevin és rosszabbra fordult a fülzúgás. Szerintem ezzel együtt is csak véletlen egybeesés... Mindenesetre a Betarevint újra kiváltottam és szedem tovább. A Bemerezést a 3-as fokozaton újrakezdtem és csinálon tovább, mert elvileg a sérvre is jó.

Visszamentem a McKenzie-s gyógytornászhoz és kaptam egy 12 perces intenzív hát tornát. Az első 1-2 napban nagyob kedvező volt a hatás.

Aztán a következő éjszaka fordultam egyet az ágyban és a legrosszabb időket idéző éles, egy hangú, bal oldali sípolás kezdődött. Tudva, hogy sérvem van, azonnal a hátamra feküdtem, és szokás szerint megtámasztottam a térdeimet, a derekemat és a nyakamat. Reggelre normalizálódott a helyzet és a kicsit rosszabb napok szintjére állt vissza a fülzúgás.

Azóta eltelt újabb 2 nap, és megint vannak kifejezetten jó időszakok, amikor alig hallom a fülzúgást, és kicsit rosszabbak - de az is vándorol: hol  középről szól, hol bal oldalról.

Bizakodó vagyok, hogy a McKenzie tornával és a nyakam pihentetésével egyszer végleg meg fog szűnni a fűlzúgás.

Manuálterápia

A manuálterapeuta szerint a gerincemen csak kisebb eltérések vannak, amelyek kezelését bele kell venni a McKenzie tornába.

A beszélgetésünk során a következő teória alakult ki:
- helytelen testtartásom és a rengeteg számítógép előtt töltött idő a kiinduló pont
- a hátam közepe táján pár izom megnyúlt a görnyedt-szerű tartás miatt, ami miatt a nyakam hátsó fele befeszűlt (innen a "fokozott nyaki lordosis")
- a nyaki csigolyáknál "néma sérv" alakult ki, vagyis volt csak nem okozott panaszokat
- a fülzúgás előtti héten történt átlagosnál is több számítógépezés, esetleg kisebb mértékben illetve kisebb valószínűséggel a konditerem volt az utolsó csepp a pohárban, és a sérv(sérvek) "megszólaltak" fülzúgás formájában

Most akkor vissza a McKenzie gyógytornászhoz, aki ki fog majd dolgozni a hátamnak és a nyakamnak megfelelő gyakorlatokat.

McKenzie terápia

Mivel a nyaki gerincsérvre a McKenzie terápiát ajánlják, ezért felkerestem egy ezzel foglalkozó gyógytornászt. Az első alkalommal egy elég részletes kikérdezés volt illetve kipróbáltunk pár mozdulatot.

Azt eddig is tudtam, hogy milyen alap mozdulatok hogyan hatnak a fülzúgásomra (mindig erősítik), és melyek nem. De mutattak egy olyan összetett mozgássort, amitől a mindig külön-külön szóló 2 oldali fülzúgás egyetlen középről jövővé változott a mozdulat után 1-2 percre is.

Viszont az MRI képeket megnézve, valamint a mozdulatok közben jelentkező hátfájdalmak miatt is az a gyanú merült fel, hogy a hátgerinc környékén is problémák lehetnek, ezért elküldött egy manuálterapeutához. A csontkovács kezdettől fogva képben volt, de elmenni nem mertem, mert nem tetszett a gondolat, hogy "érzésre" csinálják a kezelést. A manuálterápiáról ezt írják:

"Fontos hangsúlyozni, hogy a csontkovácsolástól eltérõen - amit bárki, akár egészségügyi alapképzettség nélkül egy pár napos tanfolyamon „megtanulhat” és alkalmazhat - manuálterápiát teljes körben csak orvos végezhet egy speciális, kétéves képzés elvégzése és a Semmelweis Egyetemen letett sikeres vizsga után."

Ez megnyugtató, ráadásul a kezelés alapja műszeres vizsgálat.

Nyaki gerincsérv !

Tornázgatok, állva dolgozok, Bemer-ezek reggel és este, de csak annyit értem el, hogy hol jobb, hol rosszab és legalább egy kibírhatóbb hangon szól a fülzúgás.

Rászántam magam, hogy saját költségemen csináltatok egy nyaki MRI-t. Az eredmény: több nyaki gerinc sérvem is van. Az egyik csigolyánál jobb oldalon, a másiknál a bal oldalon nyomja az idegeket, a harmadiknál éppen-hogy nem nyomja.

Első ránézésre úgy tűnik, hogy visszajutottam oda, amit az elejétől fogva hajtottam az orvosoknak: a nyakam miatt van a fülzúgásom.

Most elkezdem kutatni, milyen lehetőségek vannak a kezelésére.