A nyak problémák kapcsán továbbra is a párnák voltak gyanúsak, ezért újra beruháztam egy párnába:
http://www.amazon.com/SleepRight-Sleeping-Pillow-24-Inch-4-Inch/dp/B001FPGCUG/
Lassan 2 hete van meg, és nagyon bevált: a nyakfájásom megszűnt!
Határozottan magasabb, mint az eddigi párnák, és mint amit jónak gondoltam volna, de mivel eleve a testmagassághoz (közvetve váll mérethez) lehet rendelni, adtam neki esélyt, és megérte.
Ugyanakkor a fülzúgás megmaradt. Igaz, hogy a jobb minőségi alvás, és az azt követő fülzúgás enyhülés gyakoribb, de továbbra sem tartós.
2013. június 16., vasárnap
Mydeton
Lényeges változás sajnos nincs. Vannak jobb percek, órák, amikor egészen lehalkul a fülzúgás, de aztán visszatér az átlagos szint, amelyet már egészen megszoktam.
A javulás többnyire egy szerencsés pózban töltött éjszaka után jön, vagy amikor életritmust váltok - jellemzően ha nem ülők számítógép előtt (de önmagában ez sem garancia). Megbízhatóan segít még a földön fekvéses technika is.
Mivel a nyakam folyamatosan fájdogált, és a masszázs, kenőcsök, nyaktornák nem hoztak tartós javulást, elhatároztam, hogy kipróbálok egy izomlazító tablettát.
Kicsit félelmetes, hogy csak üzentem a körzeti orvosnak, hogy fájdogál a nyakam, írjon már fel Mydeton-t - és felírta, nem is én mentem a recepért. Remélem legalább arra odafigyelnek ilyenkor, hogy nagy bajt ne okozhasson a szer...
Nos, 2 hétig kellett szedni, és némi változást éreztem az izmaimban az első napokban, de a nyakam nem javult, sőt, kondizás közben sikerült 1-2 görcsöt összeszedni a talpamban és a lábamban, szóval erre nem igazán alkalmas ez a tabletta.
A javulás többnyire egy szerencsés pózban töltött éjszaka után jön, vagy amikor életritmust váltok - jellemzően ha nem ülők számítógép előtt (de önmagában ez sem garancia). Megbízhatóan segít még a földön fekvéses technika is.
Mivel a nyakam folyamatosan fájdogált, és a masszázs, kenőcsök, nyaktornák nem hoztak tartós javulást, elhatároztam, hogy kipróbálok egy izomlazító tablettát.
Kicsit félelmetes, hogy csak üzentem a körzeti orvosnak, hogy fájdogál a nyakam, írjon már fel Mydeton-t - és felírta, nem is én mentem a recepért. Remélem legalább arra odafigyelnek ilyenkor, hogy nagy bajt ne okozhasson a szer...
Nos, 2 hétig kellett szedni, és némi változást éreztem az izmaimban az első napokban, de a nyakam nem javult, sőt, kondizás közben sikerült 1-2 görcsöt összeszedni a talpamban és a lábamban, szóval erre nem igazán alkalmas ez a tabletta.
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)